害羞女孩改造游戏介绍：做对这几点轻松变自信

我为什么要搞害羞女孩改造这回事？

前阵子，我刷到一个帖子讲害羞女孩怎么变自信，一下子想起自己刚进大学那会儿。那时候我整天躲角落，上课不敢举手，聚会怕张嘴，连食堂打饭都只敢点最便宜那个。一帮朋友凑热闹聚餐，我只能尬笑，心里憋得慌。这破事太折磨人了！后来工作原因，我硬着头皮跑去参加一堆社团，慢慢才有点底气。想着现在闲着也是闲着，不如把我那套经验整理成个“游戏”玩一玩，帮像我这样的女孩省点时间。

动手开搞的几个步骤

我先琢磨着，害羞说白了就是怕自己出丑，像个闷葫芦。所以得拆成小任务，像打游戏闯关那样轻松点。

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• 第一步：每天对着镜子夸自己三句。刚开始我浑身发毛，说啥都磕巴。镜子里的脸通红，像被开水烫了。但我咬牙坚持了，夸多了就觉得：我这小眼睛还挺有神！
• 第二步：找个生人搭话练胆子。我去公园溜达，专挑卖菜的大妈唠嗑。头一天，张嘴就结巴：“阿姨，这个…萝卜贵吗？”大妈乐了，跟我说半天菜价。练了几天，嘴皮子顺溜了，再也不怕生人瞪我。
• 第三步：混进小团体玩玩乐。我参加了个读书圈，群里天天聊小说。第一回发言我都敲错字了，群里哄笑。但人家没笑话我，还有人夸我点子多。混熟后，我开始在聚会上主动招呼人，再也不缩边儿。

这么折腾了两星期，效果真不赖。以前一上台手抖，现在讲啥都顺。

看看啥结果

坚持完这个游戏，整个人脱胎换骨。前几天公司年会，我愣是报名唱歌，还拉同事一起跳扭秧歌。台下掌声哗，再没那羞红脸的劲儿了。变自信不难，就靠天天练习。如果你也搞害羞，别光看帖，动起来试试，准保惊喜。